Đề phòng các bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa
Đề phòng các bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa
Thông tin chuyên môn được chia sẻ bởi BSCKII.Nguyễn Thế Lài Tâm – Phó Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam.
- Nguyên nhân gây ra bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa
Thời điểm giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp. Đây chính là môi trường thuận lợi cho vi rút, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh, do đó đây là thời điểm bùng phát rất nhiều bệnh đường hô hấp, đặc biệt là các đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
- Các bệnh về đường hô hấp thường gặp trong thời tiết giao mùa
Bệnh về đường hô hấp thường gặp lúc giao mùa bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và các bệnh nhiễm trùng mạn tính
- Nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính như: cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi
- Bệnh hô hấp mạn tính dễ tái phát như: hen phế quản, giãn phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)... sẽ có những đợt cấp rồi trở nặng khi gặp điều kiện thuận lợi.
- Cách phòng ngừa bệnh đường hô hấp
Để phòng các bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa người dân cần chú ý một số điều sau:
- Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, nhất là cổ, ngực, gan bàn chân
- Tắm bằng nước ấm trong phòng kín gió, tắm xong phải lau người thật khô, mặc quần áo sạch
- Vệ sinh họng, miệng thường xuyên
- Dọn dẹp nhà cửa thông thoáng, tránh vi khuẩn trú ngụ
- Hạn chế thuốc lá, rượu bia, uống nước lạnh, nước đá
- Tham gia thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, sức bền
- Ăn uống và thể dục điều độ, tăng cường rau xanh và uống nhiều nước hoa quả
- Có thể rửa mũi và súc họng bằng nước muối sinh lý 0,9% để làm sạch khoang mũi họng
- Tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh khi không cần thiết
- Nên rửa tay bằng xà phòng để giảm thiểu lây truyền bệnh
- Cần làm gì khi nghi ngờ mắc bệnh hô hấp?
Để xác định bạn có mắc bệnh về đường hô hấp hay không cần sự thăm khám của các bác sĩ chuyên khoa kết hợp cùng các xét nghiệm như nội soi mũi, họng, phế quản, chụp X-quang ngực,… Do đó, khi có triệu chứng nghi ngờ bệnh không tự ý điều trị tại nhà, mà hãy đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả.
Trên đây là những kiến thức cơ bản và mẹo nhỏ đề phòng các bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa quý vị có thể tham khảo. Chúng tôi hi vọng đã cung cấp được cho quý vị những thông tin bổ ích nhằm bảo vệ sức khỏe của của bản thân, gia đình và cộng đồng.
Nếu có triệu chứng bất thường và có nhu cầu đặt lịch khám sớm, bạn có thể liên hệ đến tổng đài tư vấn 1900.561.511
