Suy giảm thính lực: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách cải thiện

Suy giảm thính lực là tình trạng tai không còn nghe rõ như bình thường, có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tai. Bệnh có thể xuất hiện từ từ theo thời gian hoặc đột ngột, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và giao tiếp hàng ngày của người bệnh.

Suy giảm thính lực không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà còn gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau, đặc biệt là những người tiếp xúc nhiều với tiếng ồn hoặc có các bệnh lý liên quan đến tai.

(Bài viết được chia sẻ bởi BSCKI. Lương Thị Kim Thương, chuyên khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam.)

Dấu hiệu nhận biết suy giảm thính lực

Người bị suy giảm thính lực thường có những biểu hiện sau:

Nghe không rõ lời nói, đặc biệt khi trò chuyện trong môi trường ồn ào.
Thường xuyên yêu cầu người khác lặp lại câu nói.
Cảm thấy tiếng nói của người khác bị nhỏ hoặc méo mó.
Tăng âm lượng TV, điện thoại hoặc loa ngoài nhiều hơn mức bình thường.
Có cảm giác ù tai, cảm giác như có tiếng kêu lạ trong tai.
Gặp khó khăn trong việc phân biệt âm thanh hoặc giọng nói.

Nếu bạn hoặc người thân có những dấu hiệu trên, cần đi khám chuyên khoa Tai mũi họng để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.

Suy giảm thính lực là tình trạng suy giảm chức năng nghe của tai, có thể do tuổi tác, bẩm sinh và nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nguyên nhân gây suy giảm thính lực

Suy giảm thính lực có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

a) Nguyên nhân do tuổi tác

Lão hóa là nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm thính lực. Quá trình lão hóa làm giảm số lượng tế bào lông trong tai trong, ảnh hưởng đến khả năng nghe.

b) Tiếp xúc với tiếng ồn lớn

Những người làm việc trong môi trường có tiếng ồn cao (công nhân nhà máy, thợ xây, nhạc sĩ, nhân viên sân bay...) có nguy cơ mất thính lực cao hơn.
Nghe nhạc quá to bằng tai nghe trong thời gian dài cũng là một nguyên nhân phổ biến.

c) Nhiễm trùng tai và bệnh lý tai mũi họng

Viêm tai giữa, viêm tai ngoài hoặc các bệnh lý về tai kéo dài có thể dẫn đến suy giảm thính lực.
Các bệnh lý như viêm xoang, viêm mũi dị ứng cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng nghe.

d) Chấn thương đầu hoặc tai

Chấn thương vùng đầu, cổ có thể gây tổn thương đến hệ thống thính giác, dẫn đến mất thính lực.
Một số trường hợp gặp chấn thương màng nhĩ do tác động mạnh cũng làm giảm khả năng nghe.

e) Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như kháng sinh nhóm aminoglycoside, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc điều trị ung thư có thể gây ảnh hưởng đến tai trong, làm suy giảm thính lực.

f) Yếu tố di truyền

Một số người có nguy cơ cao bị mất thính lực do yếu tố di truyền, tức là trong gia đình có người từng mắc bệnh này.

Cách cải thiện và phòng ngừa suy giảm thính lực

Dưới đây là một số biện pháp giúp bảo vệ thính lực và cải thiện tình trạng suy giảm thính lực:

a) Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn

Tránh tiếp xúc lâu với tiếng ồn lớn, sử dụng thiết bị bảo vệ tai như nút tai hoặc tai nghe chống ồn khi cần thiết.
Hạn chế nghe nhạc quá lớn bằng tai nghe, nên giữ âm lượng dưới 60% và không nghe liên tục trong thời gian dài.

b) Vệ sinh tai đúng cách

Không dùng tăm bông hoặc vật cứng để ngoáy tai, vì có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn và gây tổn thương tai.
Nếu có nhiều ráy tai gây tắc nghẽn, nên đi khám bác sĩ để lấy ráy tai an toàn.

c) Điều trị kịp thời các bệnh lý liên quan

Nếu bị viêm tai, viêm xoang hoặc các bệnh về tai mũi họng, cần điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến thính lực.

Cấu trúc tai rất phức tạp và bất kỳ tổn thương nào bên trong tai cũng có thể ảnh hưởng xấu đến tính lực, gây suy giảm hoặc mất thính lực

d) Kiểm tra thính lực định kỳ

Người trên 50 tuổi hoặc những người làm việc trong môi trường ồn ào nên kiểm tra thính lực định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về tai.

e) Chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh

Ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, vitamin A, C, E và kẽm để hỗ trợ sức khỏe tai.
Tránh hút thuốc lá, vì nicotin có thể làm tổn thương hệ thống mạch máu nhỏ trong tai.
Tập luyện thể dục thường xuyên để tăng cường lưu thông máu đến tai.

Chấn thương ở tai có thể là nguyên nhân gây suy giảm thính lực.

f) Sử dụng thiết bị hỗ trợ nếu cần thiết

Nếu suy giảm thính lực nghiêm trọng, có thể sử dụng máy trợ thính hoặc cấy ốc tai điện tử để cải thiện khả năng nghe.

Máy trợ thính có thể giúp khắc phục hoặc cải thiện tình trạng mất thính lực.

Suy giảm thính lực là một vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và cải thiện nếu phát hiện sớm. Hãy quan tâm đến sức khỏe thính giác của bạn bằng cách kiểm tra định kỳ, bảo vệ tai khỏi tiếng ồn và duy trì lối sống lành mạnh. Nếu có bất kỳ dấu hiệu suy giảm thính lực nào, hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Tư vấn, đặt hẹn: 1900561511 hoặc 0977 132 208 - ĐD Nguyễn Thị Kiều – Phụ trách Điều dưỡng khoa Khám bệnh