Cảm lạnh và cúm: Sự thật về nước rửa tay khô

Nó không thực sự làm sạch tay bạn

Nó đứng thứ hai sau xà phòng

Xà phòng và nước không chỉ làm sạch và khử trùng mà còn hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt các loại vi khuẩn như norovirus, Cryptosporidium và Clostridioides difficile. Nước rửa tay cũng không thể loại bỏ hóa chất hoặc kim loại nặng như xà phòng.

Không phải tất cả các chất khử trùng tay đều được tạo ra như nhau

CDC khuyến nghị sử dụng chất khử trùng có ít nhất 60% cồn. Bằng cách đó, bạn có thể chắc chắn rằng mình đang có được khả năng diệt khuẩn cao nhất cho mỗi lần bơm.

Nó có thể nguy hiểm

Chất khử trùng tay tốt nhất là chất có cồn. Điều đó có nghĩa là chúng cũng dễ cháy. Hãy đảm bảo giữ chai chất khử trùng tay ở nơi an toàn, tránh xa ngọn lửa hoặc nhiệt độ cao.

Nó có thể có thành phần độc hại

FDA đã tìm thấy methanol trong hơn 100 nhãn hiệu nước rửa tay. Đó là một loại cồn mà da bạn có thể hấp thụ. Nó có thể gây buồn nôn, nôn mửa, đau đầu, mờ mắt, mù vĩnh viễn, co giật, hôn mê, tổn thương vĩnh viễn hệ thần kinh hoặc thậm chí tử vong. Bạn có thể tìm thấy danh sách các nhãn hiệu cần tránh trên trang web của FDA.

Nó có thể không giết chết cảm lạnh và cúm

Một nghiên cứu cho thấy chất khử trùng tay có thể không hiệu quả nếu chất nhầy bám trên tay bạn. Các chuyên gia cho biết độ dày của chất nhầy giúp bảo vệ vi khuẩn. Rửa tay là cách tốt hơn sau khi hắt hơi.

Bạn có thể sử dụng quá nhiều

Cồn trong nước rửa tay có thể khiến da khô, nứt nẻ. Điều đó mở ra cánh cửa cho vi khuẩn. Chỉ sử dụng vừa đủ mỗi lần để tránh điều đó xảy ra. Bạn có thể thoa kem dưỡng da ngay sau khi tay khô để làm dịu mọi kích ứng.

Bạn có thể đang sử dụng nó sai cách

Để nước rửa tay khô phát huy tác dụng, tay bạn cần phải sạch bụi bẩn. Bơm một đến hai lần vào một lòng bàn tay. Chà xát tay, kể cả giữa các ngón tay, cho đến khi tay khô. Khoảng 20 giây.

Bạn có thể làm ở nhà

Các loại nước rửa tay mua ở cửa hàng là tốt nhất, nhưng nếu khó tìm, bạn có thể tự làm. Rửa tay trước khi bắt đầu. Sau đó, trộn 4 cốc cồn isopropyl, ¼ cốc hydrogen peroxide, 4 thìa cà phê glycerin (glycerol), 1 cốc nước cất (hoặc nước đã đun sôi và để nguội) trong một hộp nhựa hoặc thủy tinh sạch.

Uống nó là nguy hiểm

Chỉ cần vài ngụm nước rửa tay khô là có thể gây ngộ độc rượu -- thậm chí còn ít hơn ở trẻ nhỏ. Để nước rửa tay khô xa tầm tay trẻ em cho đến khi cần sử dụng.

Nó được coi là một loại thuốc

FDA công nhận chất khử trùng tay là thuốc không kê đơn (OTC). Luôn đọc nhãn. Nhãn sẽ cho bạn biết cách sử dụng đúng cách.

Nguồn dịch thuật: https://www.medicinenet.com/cold_and_flu_the_truth_about_hand_sanitizer/article.htm